私は私の思考が現実に現れる事を知っています。ですから私は、怒り、憎しみ、怨み、を抱いていた自分を許すことに致します。怒り、憎しみ、怨みは私自身を傷つけるのです。今、私は私を傷つけた人全てに、神様から幸福が有るよう心から祈ります。その人が心の中に何度でも現るなら、何度でも幸福を祈ります。私は私の全ての怒り、憎しみ、怨みを手放します。その変わりに、幸福、平和、調和、富裕、健康を思い描きます。私の心に貯まった思いは行き場を失い、心から外へと出て行き現実になるのです。私は私の心に内在する神様に感謝します。